Tauche ein ins
Herz Yoga mit dem Ozean-Atem
Nach traditioneller Überlieferung ist Hatha Yoga für jede Person in jedem Alter geeignet.
Es geht nicht um die perfekte Form von âsanas. Die Essenz des Herz Yoga ist, dass der Atem die Körperbewegung führt.
Vorteile von Herz Yoga
führt dich zur Achtsamkeit in deinem Körper über deinen Atem
stärkt dein Immunsystem
schenkt dir Vitalität und Beweglichkeit
reinigt deine Energiebahnen für eine klare Ausrichtung im Alltag
zeigt dir den Weg zu deinem Herz-Raum
Kursziele
Ozean-Atmung beherrschen
Die Qualitäten des Herz Yoga in den âsanas umsetzen
Vinyasa Yoga, Bandhas und Pranayama Atemtechniken
Termine/Preise 2025
Frühling Fr. 200.-
Donnerstag, 1. Mai bis 26. Juni
(Ausfall 19. Juni)
Zeit 17:45–19 Uhr
8 Mal à Fr. 25.– (Angebot nur im Block verfügbar)
Sommer Fr. 175.–
Donnerstag, 7. August bis 18. September
Zeit 17:45–19 Uhr
7 Mal à Fr. 25.– (Angebot nur im Block verfügbar)
Du hast die Möglichkeit einzelne Wochen à CHF 30.– pro Kursabend zu buchen, sofern Platz noch vorhanden.
Meine Kurse sind in Kleingruppen (max. 6 Pers.). Schnupperlektion werden mit CHF 30.– verrechnet.
Anmeldung via E-Mail herzyoga@gmx.ch
Barzahlung oder über Twint jeweils am 1. Kurstag obligatorisch
Bitte bringe deine Yogamatte und bequeme Kleidung mit. Danke.
Offene Garderobe verfügbar
Kontakt
Namaste! Ich freue mich, dich im Herz Yoga zu begleiten.
Patricia Venetz
Bilder © Siham Bazdaric, Liechtenstein
